耳朵冻伤是冬季常见的情况,以下为大家介绍一些处理耳朵冻伤的小妙招。 轻度冻伤时,可尝试用温水复温。准备一盆 37 - 40℃的温水,将毛巾浸湿后轻轻敷在冻伤的耳朵上,每次敷 15 - 20 分钟,每天可重复多次。这样能促进耳朵血液循环,缓解冻伤带来的不适。但要注意水温不可过高,以免造成烫伤。 按摩也是不错的方法。洗净双手后,轻轻揉搓耳朵,从耳垂开始,逐渐向上至耳廓,动作要轻柔,每次按摩 5 - 10 分钟,每天 3 - 4 次。按摩能帮助耳朵恢复血液流通,减轻肿胀和疼痛。 还可以借助一些天然食材来缓解。比如用生姜切片,轻轻擦拭冻伤的耳朵,生姜具有促进血液循环、驱寒的作用。但如果耳朵皮肤有破损,就不适合使用这个方法,以免刺激伤口。 若冻伤处没有破溃,可涂抹冻伤膏。涂抹前需清洁耳朵,然后取适量冻伤膏均匀涂抹在冻伤部位,并轻轻按摩,促进吸收。 如果耳朵冻伤较为严重,出现水疱、破溃等情况,应避免自行处理,要及时前往医院就诊,以免引发感染,导致更严重的后果。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院