陈皮是常见的中药材,由橘子皮经过干燥等炮制工艺制成,具有理气健脾、燥湿化痰等功效。陈皮泡水能否长期饮用,需要分情况来看。 对于大多数人而言,短期内适量饮用陈皮泡水是有益的。陈皮中含有的挥发油、橙皮苷等成分,有助于促进消化液分泌,增强食欲,改善消化不良等问题。它还能缓解因脾胃气滞导致的腹胀、恶心等症状。而且在天气干燥、容易咳嗽有痰时,喝点陈皮泡水,能起到一定的燥湿化痰作用。 然而,不建议长期大量饮用陈皮泡水。陈皮性温,如果长期饮用,尤其是本身属于热性体质的人,可能会导致体内火气过旺,出现上火症状,如咽喉肿痛、口干舌燥、便秘等。另外,陈皮有一定的燥湿作用,长期饮用可能会使津液受损,导致身体缺水,出现皮肤干燥、眼睛干涩等情况。 此外,正在服用某些药物的人群,也不宜长期用陈皮泡水喝。因为陈皮中的成分可能会与药物发生相互作用,影响药效。
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