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感染新冠后鼻塞怎样让鼻子通气
疾病：提问于 2025-09-20 05:29 -
病情描述：
感染新冠后鼻塞怎样让鼻子通气
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回答1
感染新冠病毒后，很多人会出现鼻塞的症状，以下几种方法或许能帮助鼻子通气。 首先是物理方法。可以用热毛巾敷鼻，利用热气促进鼻腔血液循环，减轻鼻黏膜充血，从而缓解鼻塞。将毛巾浸泡在热水中，拧干后敷在鼻根部，每次敷15 - 20分钟，温度以能耐受为宜，注意避免烫伤。也可以按摩迎香穴，迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中。用食指指腹轻轻按揉该穴位，每次按揉1 - 2分钟，以有酸胀感为度，能起到通利鼻窍的作用。 保持鼻腔湿润也很重要。可以使用生理盐水滴鼻或喷鼻，它能清洁鼻腔内的分泌物和过敏原，减轻鼻黏膜的炎症反应。使用时头部微微后仰，每个鼻孔滴入或喷入适量的生理盐水，然后轻轻按压鼻翼，使盐水充分与鼻黏膜接触。 此外，调整睡眠姿势也可能改善鼻塞。睡觉时可适当垫高头部，这样有助于减轻鼻部充血，缓解鼻塞。如果左侧鼻塞，可以向右侧卧；右侧鼻塞则向左侧卧，也能在一定程度上减轻鼻塞症状。 需要注意的是，如果鼻塞症状持续不缓解或伴有发热、呼吸困难等其他严重症状，应及时就医。
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