焦虑症是一种常见的精神心理疾病,以下为您介绍焦虑症的十个常见表现: 1. **过度担忧**:对生活中的大小事情,如工作、健康、家庭等,进行过度且持久的担忧,难以自控。 2. **坐立不安**:患者常常无法安静地坐着,会不自觉地搓手顿足、来回走动,小动作增多。 3. **疲劳困倦**:经常感到极度疲倦,即使没有进行大量体力或脑力劳动,身体和精神也容易处于疲惫状态。 4. **注意力不集中**:难以专注于一件事情,容易被外界干扰,导致工作和学习效率下降。 5. **易怒**:情绪变得不稳定,容易因为小事而大发雷霆,自己也难以控制情绪。 6. **肌肉紧张**:常出现肌肉紧绷的情况,尤其是颈部、肩部和背部,可能会伴有疼痛或僵硬感。 7. **睡眠障碍**:入睡困难、多梦、易惊醒,导致睡眠质量差,进而影响第二天的精神状态。 8. **惊恐发作**:突然感到强烈的恐惧、心慌、呼吸困难等,仿佛面临生命危险,通常持续几分钟到几十分钟。 9. **胃肠道不适**:可能出现胃痛、胃胀、恶心、腹泻或便秘等消化系统问题,且查不出明显的器质性病变。 10. **回避社交**:对社交活动产生恐惧和回避心理,害怕与人交往,喜欢独处。 如果发现自己或身边的人出现了上述多种表现,且持续时间较长,影响到了正常生活,建议及时就医。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院