-
上火吃什么水果好
疾病：提问于 2025-09-19 05:29 -
病情描述：
上火吃什么水果好
-
回答1
上火是中医术语，指人体阴阳失衡，内火旺盛。当出现上火症状时，选择合适的水果有助于缓解。以下几种水果是不错的选择。 梨是一种常见的降火水果。它味甘性寒，富含苹果酸、柠檬酸、维生素等营养成分，具有生津止渴、清热降火、润肺去燥等功能。可以直接生食，也能煮成梨汤，对于肺火旺盛引起的咳嗽、咽干等症状有很好的缓解作用。 西瓜同样具有良好的降火功效。其水分含量高，能有效补充人体因上火而流失的水分，还能促进尿液排出，带走体内的热量和毒素。不过，西瓜性寒凉，不宜过量食用，尤其是脾胃虚寒者更要注意。 柚子也是上火时的理想水果。它具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，对于肺热咳嗽、消化不良等上火症状有一定的改善作用。而且柚子富含维生素C，有助于增强人体免疫力。 此外，草莓也能起到一定的降火作用。草莓味甘、性凉，有清热去火、润肺生津、健脾和胃等功效。其含有的多种有机酸、维生素等成分，能增强食欲、促进消化。 当上火时，适量食用梨、西瓜、柚子、草莓等水果，对缓解上火症状有一定帮助。但如果上火症状严重，还需及时就医治疗。
-
- 段军 副主任医师 内分泌科二病区（中医） 中日友好医院 (三级甲等) 擅长：1.糖尿病及其相关并发症、2.单纯性肥胖...
-
-
肾有什么作用？是不是一定要补肾？
中医学所说的肾更多是指肾的功能，可以说几乎涵盖了西医学内分泌系统、生殖系统、泌尿系...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
男人和女人补肾有什么不同？
无论男人还是女人，补肾一定要分清自己肾虚类型，然后辩证饮食，除此之外，女性补肾还要...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
为什么会肾虚？肾虚的病因有哪些？
肾虚其实是现代人的通病，原因主要有这几点：1、生活压力：几乎每个脑力或者体力劳动者...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
如何判断是否肾虚？男性为什么容易肾虚？
中医所讲的肾，是一个功能的群体。“肾”藏精主生殖、主水、主骨等，包括了西医的泌尿、...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
-
婴儿湿疹中医治疗偏方?
婴儿湿疹是可用花椒、艾蒿、紫草等煎汤后做药浴的。花椒能消炎、止痒；艾蒿有镇静、抗过...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
便血的中医原因是什么？
便血的原因有：湿热下注，由于嗜烟、酒、辣椒等食物；痔疮出血；素有便秘或大便秘结，硬...
张华 主任医师 广州市中医医院
