喉咙经常发炎是一种常见的健康问题,背后可能有多种原因。 从生活习惯方面来看,过度用嗓是一个常见因素。例如教师、歌手等职业人群,长时间大声说话或唱歌,会使喉咙黏膜反复受到刺激,容易引发炎症。长期吸烟、酗酒也会对喉咙造成损害,烟草中的尼古丁和酒精的刺激,会破坏喉咙的正常生理环境,降低其抵抗力,从而增加发炎的几率。 环境因素也不容忽视。长期处于空气污染严重的环境中,如粉尘、化学气体较多的场所,这些有害物质会直接刺激喉咙,诱发炎症。此外,气候干燥、寒冷,也会使喉咙黏膜变得脆弱,容易受到病原体的侵袭。 免疫力低下也是重要原因之一。当身体免疫力下降时,如过度劳累、缺乏睡眠、营养不良等情况下,身体抵御细菌和病毒的能力减弱,喉咙就容易被感染发炎。一些患有慢性疾病,如糖尿病、贫血等的人群,由于身体整体机能较差,也更容易出现喉咙反复发炎的情况。 另外,邻近器官的病变也可能波及喉咙。比如鼻窦炎患者,鼻腔内的分泌物倒流至喉咙,会刺激喉咙黏膜,引发炎症。还有扁桃体炎,如果没有得到彻底治疗,炎症可能蔓延至喉咙,导致喉咙经常发炎。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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