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桑叶泡水喝的功效与作用有哪些
疾病：提问于 2025-09-18 05:29 -
病情描述：
桑叶泡水喝的功效与作用有哪些
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回答1
桑叶是一种常见的中药材，用它泡水喝具有多种功效与作用。 首先是疏散风热。在中医理论中，桑叶性寒，能有效缓解外感风热引起的发热、头痛、咳嗽等症状。如果在风热感冒初期，适当饮用桑叶泡水，有助于减轻不适。 其次，它有清肝明目的效果。现代生活中，人们长时间使用电子设备，眼睛容易疲劳、干涩。桑叶中含有的营养成分，能滋养肝脏，改善肝阴不足，对于缓解眼睛疲劳、干涩以及视物模糊等情况有一定帮助，保护视力健康。 再者，桑叶泡水还能清肺润燥。对于肺热引起的咳嗽、咳痰等症状，有一定的调理作用。它可以清除肺内的燥热之邪，使肺气得以宣发肃降，从而缓解咳嗽等症状。 另外，桑叶中含有丰富的黄酮类化合物、多糖等成分，这些成分具有一定的降血糖、降血脂作用。它们能够促进胰岛素的分泌，提高细胞对葡萄糖的利用，有助于维持血糖、血脂的稳定。 同时，桑叶中的某些成分具有抗炎抗菌的特性，能帮助增强人体的免疫力，提高身体抵抗疾病的能力，预防多种疾病的发生。
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