-
60岁女性阴道松弛怎么办
疾病：提问于 2025-09-18 05:29 -
病情描述：
60岁女性阴道松弛怎么办
-
回答1
60岁女性出现阴道松弛是较为常见的情况，这主要与年龄增长，体内雌激素水平下降，盆底肌肉和筋膜的弹性减弱有关。以下有一些可行的解决办法。 首先，可以尝试盆底肌锻炼。凯格尔运动是一种简单有效的方法，通过收缩和放松盆底肌肉，增强其力量。具体做法是，像忍住小便一样收缩盆底肌肉，保持3 - 5秒，然后慢慢放松，重复进行，每次做10 - 15分钟，每天2 - 3次。长期坚持能在一定程度上改善阴道松弛。 其次，物理治疗也是不错的选择。可以到医院的相关科室，借助盆底康复治疗仪等设备进行治疗。这些仪器通过电刺激等方式，促进盆底肌肉的收缩和恢复。 如果阴道松弛较为严重，对生活造成了较大影响，手术治疗也是一种方案。阴道紧缩术等手术能够有效改善阴道松弛的状况，但手术存在一定风险，需要在专业医生的评估和建议下谨慎选择。 此外，在日常生活中，要注意保持健康的生活方式，避免过度劳累和增加腹压的动作，如长期咳嗽、便秘等，以免加重阴道松弛。还要注意个人卫生，预防感染。
-
- 禤庆山 主任医师 妇科 广州市妇女儿童医疗中心 (三级甲等) 擅长：放射介入子宫动脉栓塞保守治疗子宫腺肌病、...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
