-
舌苔发白厚腻是什么原因，该怎么调理？
疾病：提问于 2025-09-18 05:29 -
病情描述：
舌苔发白厚腻是什么原因，该怎么调理？
-
回答1
舌苔发白厚腻在中医诊断中是一种较为常见的症状，其形成与多种因素有关。 从原因上看，首先可能是饮食因素，若经常暴饮暴食，或过多食用油腻、甜食、生冷食物，会加重脾胃负担，影响脾胃运化功能，导致水湿内停，进而出现舌苔发白厚腻的情况。其次，湿气重也是重要原因，长期处于潮湿环境、气候潮湿等，湿邪入侵人体，也会表现为舌苔异常。另外，脾胃虚弱也不容忽视，脾胃功能减弱，无法正常运化水谷精微，会造成水湿在体内积聚，引起舌苔变化。 在调理方面，饮食上要进行调整，减少油腻、甜食、生冷食物摄入，多吃具有健脾祛湿作用的食物，如薏米、芡实、山药、白扁豆等。可将这些食材煮粥食用，有助于改善脾胃功能。生活习惯上，要保证充足睡眠，避免熬夜，因为熬夜会损伤脾胃。还要适当进行运动，如散步、慢跑、瑜伽等，运动能促进身体气血运行，增强脾胃功能，帮助排出湿气。此外，情绪调节也很重要，长期焦虑、抑郁等不良情绪会影响脾胃功能，要保持心情舒畅。
-
- 罗明 副主任医师 针灸康复科 江苏省中医院 (三级甲等) 擅长：治疗中风后遗症、面神经麻痹、颈椎病、早期...
-
-
肾有什么作用？是不是一定要补肾？
中医学所说的肾更多是指肾的功能，可以说几乎涵盖了西医学内分泌系统、生殖系统、泌尿系...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
男人和女人补肾有什么不同？
无论男人还是女人，补肾一定要分清自己肾虚类型，然后辩证饮食，除此之外，女性补肾还要...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
为什么会肾虚？肾虚的病因有哪些？
肾虚其实是现代人的通病，原因主要有这几点：1、生活压力：几乎每个脑力或者体力劳动者...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
如何判断是否肾虚？男性为什么容易肾虚？
中医所讲的肾，是一个功能的群体。“肾”藏精主生殖、主水、主骨等，包括了西医的泌尿、...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
-
婴儿湿疹中医治疗偏方?
婴儿湿疹是可用花椒、艾蒿、紫草等煎汤后做药浴的。花椒能消炎、止痒；艾蒿有镇静、抗过...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
便血的中医原因是什么？
便血的原因有：湿热下注，由于嗜烟、酒、辣椒等食物；痔疮出血；素有便秘或大便秘结，硬...
张华 主任医师 广州市中医医院
