气血虚和气血不足本质上表达的是同一个概念。气血是中医理论中的重要概念,气和血是构成人体和维持人体生命活动的基本物质。 气具有推动、温煦、防御、固摄等作用,血则有营养和滋润全身的功效。当出现气血虚(气血不足)时,身体会表现出一系列的症状。在脏腑方面,心主血脉,若心血不足,可能会出现心悸、失眠、多梦等症状;肝藏血,肝血不足会导致头晕目眩、视力减退、肢体麻木等;脾为气血生化之源,脾气虚则运化功能减弱,出现食欲不振、腹胀、便溏等。 从外在表现来看,气血虚的人面色通常较为苍白或萎黄,缺乏光泽,嘴唇和指甲颜色淡白。还会经常感到疲倦乏力,少气懒言,稍微活动一下就容易气喘吁吁。女性可能会出现月经不调,月经量少、色淡,甚至闭经等情况。 气血虚的形成原因有多种,可能是先天体质虚弱,也可能是后天失养,如过度劳累、饮食不规律、久病不愈等。在治疗上,中医常采用补气养血的方法进行调理,根据不同的症状和体质,选用合适的方剂或中药。
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