鼻塞是一种常见的不适症状,会给人带来诸多不便,以下为您介绍一些治疗鼻塞的有效偏方。 首先是热敷法。用热毛巾敷鼻,或者用吹风机对着鼻孔吹热风,吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴,能促进鼻腔血液循环,减轻鼻黏膜充血,从而缓解鼻塞。这是因为温热的刺激可以使鼻腔内的血管扩张,改善通气状况。 其次是按摩穴位。可以按摩迎香穴,迎香穴位于鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中。用手指轻轻按揉迎香穴,每次1 - 2分钟,能够促进鼻部气血流通,减轻鼻塞症状。此外,按摩鼻通穴也有一定效果,鼻通穴在鼻唇沟上端尽处。 再者是使用蒸汽法。倒一杯热水,让鼻子靠近杯口,呼吸热水散发的蒸汽,也可以在热水中加入薄荷、桉叶油等具有挥发性的物质,能使鼻腔通畅。蒸汽可以湿润鼻腔,稀释鼻涕,减轻鼻黏膜的肿胀。 还有一种是葱蒜法。将葱白捣烂取其汁渗入药棉内,将药棉塞进鼻孔,或者将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆柱形,用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔,也能缓解鼻塞。这是利用了葱蒜的刺激性气味,刺激鼻腔神经,促进鼻腔通畅。 不过,如果鼻塞症状持续不缓解或者伴有发热、头痛等其他症状,应及时就医。
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1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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