脚臭是很多人面临的困扰,以下为大家介绍一些去脚臭的小妙招。 保持足部清洁是关键。每天至少用温水泡脚一次,能有效清除脚部皮肤表面的汗液、细菌等,以减少脚臭的产生。泡脚时可以在水中加入适量白醋,白醋具有杀菌、收敛的作用,有助于改善脚部的异味。 选择合适的鞋袜也非常重要。尽量选择透气性好的鞋子和吸汗的棉质袜子。透气性好的鞋子能让脚部空气流通,减少汗液积聚,而棉质袜子则能吸收脚部的汗水,降低细菌滋生的几率。同时,要勤换鞋袜,保持脚部的干爽。 使用除臭鞋垫也是个不错的办法。市面上有很多具有除臭功能的鞋垫,它们通常添加了活性炭等成分,能吸附脚部产生的异味和湿气,起到一定的除臭效果。 还可以尝试在鞋柜或鞋子里放置干燥剂,干燥剂能吸收鞋内的湿气,抑制细菌生长,从而减轻脚臭。此外,柚子皮也具有吸附异味的功效,可以将柚子皮切成小块放在鞋子里,一段时间后脚臭会有所缓解。
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温炬 主任医师 广东省第二人民医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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