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青果的功效与作用
疾病：提问于 2025-09-17 05:29 -
病情描述：
青果的功效与作用
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回答1
青果，又称橄榄，是一种常见的中药材，具有多种功效与作用。 在药用价值方面，青果有清热解毒的功效。它能够清除人体内的热毒，对于因热毒蕴结引起的咽喉肿痛有很好的缓解作用。当出现轻微的咽喉不适、肿痛时，用青果煎水饮用，能减轻症状。此外，青果还能利咽化痰，对于咳嗽、咳痰等症状有一定的改善效果，可促进痰液排出，减轻呼吸道的不适。 从保健作用来看，青果富含多种维生素和抗氧化物质。维生素C等抗氧化剂有助于增强人体免疫力，提高身体抵抗疾病的能力。同时，青果还能生津止渴，在炎热的夏季，食用青果或者饮用青果泡的水，可以缓解口渴的感觉，补充身体流失的水分。 在日常生活中，青果的食用方法多样。可以直接食用新鲜的青果，品尝其独特的风味；也可以将青果制作成青果膏，便于保存和食用；还能与其他食材搭配，如青果与萝卜一起煮汤，有清热化痰、润肺止咳的功效。
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