女性在排卵期体温会出现一定变化,这与体内激素水平波动有关。正常情况下,女性的基础体温呈双向曲线,即排卵前体温相对较低,排卵后体温升高。 在月经周期中,女性的基础体温一般在36.0℃ - 36.5℃ 之间波动。到了排卵期,由于卵泡破裂,雌激素水平短暂下降,基础体温可能会稍有下降,幅度大概在0.1℃ - 0.2℃ 左右,但也有部分女性体温并无明显下降表现。 排卵后,卵巢内形成黄体,黄体会分泌孕激素,孕激素可以兴奋下丘脑体温调节中枢,使基础体温升高0.3℃ - 0.5℃ 。所以排卵期后体温通常会维持在36.8℃ - 37.2℃ 之间。如果女性成功受孕,高温相会持续下去;若未受孕,黄体萎缩,孕激素水平下降,体温也会随之下降,回到原来的基础体温水平,随后月经来潮。 需要注意的是,测量基础体温要保证测量方法的准确性。应在每天早晨醒来后,不做任何活动(如说话、起身、进食等)的情况下,立即用体温计测量舌下体温5分钟。同时,睡眠不足、饮酒、感冒等因素都可能影响体温测量结果。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院