黑头,即开放性粉刺,是由于皮脂腺分泌的油脂、老化角质细胞等混合堵塞在毛孔中,暴露在空气中被氧化而形成。不过并不存在“世界上最大的黑头”这种说法,但对于较大且明显的黑头,以下方法可供参考。 日常清洁方面,可选用温和且具有清洁功效的洁面产品,每天早晚用温水洗脸,以去除皮肤表面多余油脂、灰尘和细菌等,但过度清洁可能破坏皮肤屏障,需注意频率和力度。 去角质也有一定作用,定期使用含有水杨酸、果酸等成分的去角质产品,能帮助去除皮肤表面老化角质,防止其堵塞毛孔。不过要注意使用频率,干性皮肤建议两周一次,油性皮肤可一周一次。 还可以借助鼻贴等工具,鼻贴中的黏胶能在撕下时将黑头带出。使用前先用热毛巾敷脸或蒸脸,使毛孔张开,可提高效果。但鼻贴使用后可能使毛孔变大,需及时使用收缩水。 若黑头非常严重,自行处理效果不佳,建议前往医院皮肤科,在专业医生操作下,使用粉刺针等工具进行挤压。医生会在严格消毒的环境下操作,能降低感染风险。同时,医生还可根据个人皮肤状况给予专业的护理建议和治疗方案。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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