黄芪是一味常见的中药材,而胰岛果又称菊芋,是一种药食同源的植物,用它们泡水喝有诸多功效。 首先是增强免疫力。黄芪具有补气升阳、固表止汗等功效,能增强机体的免疫功能。胰岛果含有丰富的菊糖、氨基酸、维生素等营养成分,这些物质有助于调节身体的免疫系统,提高身体的抵抗力,帮助人体抵御外界病菌的入侵,减少患病的几率。 其次在调节血糖方面有一定作用。胰岛果中的菊糖可以调节血糖,它能够在肠道内被有益微生物利用,改善肠道微生态环境,有助于提高胰岛素的敏感性,辅助稳定血糖水平。黄芪也可以通过改善机体的代谢功能,对血糖的控制起到一定的积极作用。 再者,它们还有助于改善脾胃功能。黄芪有健脾益胃的作用,能促进脾胃的运化功能。胰岛果可以促进消化液的分泌,增强胃肠蠕动,帮助消化,对于脾胃虚弱、消化不良等症状有一定的缓解作用。 另外,黄芪和胰岛果泡水喝还能起到一定的利尿作用。黄芪能增加尿量,减轻水肿。胰岛果也有类似的功效,对于体内水液代谢不畅引起的水肿等情况有一定的改善效果。
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