-
白发如何治疗和预防
疾病：提问于 2025-09-15 05:29 -
病情描述：
白发如何治疗和预防
-
回答1
白发是指头发全部或部分变白，可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族遗传史，后天性白发的原因则较为复杂，如衰老、长期压力过大、营养不良、某些疾病等。以下为您介绍白发的治疗和预防方法。 在治疗方面，若白发是由疾病引起，应积极治疗原发疾病。对于非疾病因素导致的白发，可以尝试中医调理。中医认为，白发与肝肾不足、气血亏虚有关，可通过服用一些具有滋补肝肾、益气养血功效的中药来改善。此外，按摩头皮也有助于促进头部血液循环，增强毛囊的营养供应，改善白发状况。可以用手指指腹轻轻按摩头皮，每次按摩 5 - 10 分钟，每天 1 - 2 次。 预防白发，首先要保持健康的生活方式。保证充足的睡眠，避免熬夜，让身体得到充分的休息。合理饮食也非常重要，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、豆类、坚果、新鲜蔬菜水果等，以保证毛囊有充足的营养供应。同时，要学会调节情绪，避免长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，可以通过运动、听音乐、旅游等方式缓解压力。
-
- 钱菁 主任医师 妇科 江苏省中医院 (三级甲等) 擅长：治疗不孕不育症、月经不调、盆腔炎、子宫内...
-
-
肾有什么作用？是不是一定要补肾？
中医学所说的肾更多是指肾的功能，可以说几乎涵盖了西医学内分泌系统、生殖系统、泌尿系...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
男人和女人补肾有什么不同？
无论男人还是女人，补肾一定要分清自己肾虚类型，然后辩证饮食，除此之外，女性补肾还要...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
为什么会肾虚？肾虚的病因有哪些？
肾虚其实是现代人的通病，原因主要有这几点：1、生活压力：几乎每个脑力或者体力劳动者...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
如何判断是否肾虚？男性为什么容易肾虚？
中医所讲的肾，是一个功能的群体。“肾”藏精主生殖、主水、主骨等，包括了西医的泌尿、...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
-
婴儿湿疹中医治疗偏方?
婴儿湿疹是可用花椒、艾蒿、紫草等煎汤后做药浴的。花椒能消炎、止痒；艾蒿有镇静、抗过...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
便血的中医原因是什么？
便血的原因有：湿热下注，由于嗜烟、酒、辣椒等食物；痔疮出血；素有便秘或大便秘结，硬...
张华 主任医师 广州市中医医院
