感染新冠后鼻子不通气是较为常见的症状,以下是一些可以缓解的方法。 首先是物理方法。可以使用热毛巾敷鼻,通过温热的刺激使鼻腔内的血管扩张,促进血液循环,减轻鼻黏膜的充血和水肿,从而缓解鼻塞。一般每次敷15 - 20分钟,温度以感觉温热舒适为宜。也可以用生理盐水冲洗鼻腔,能清洁鼻腔内的分泌物、过敏原和病毒等,减轻鼻黏膜的炎症反应,改善通气。 其次,在生活方面要注意调整。保证充足的休息,休息好了身体的免疫力才能更好地发挥作用对抗病毒,有助于缓解鼻塞症状。同时要多补充水分,多喝温开水可以稀释鼻腔内的分泌物,使其更容易排出。并且要保持室内空气湿润,可使用加湿器,适宜的湿度能减少鼻黏膜的干燥,避免分泌物干结堵塞鼻腔。 另外,还可以尝试一些简单的按摩手法。用手指轻轻按压鼻翼两侧的迎香穴,每次按压1 - 2分钟,力度适中,以穴位有酸胀感为宜,这有助于促进鼻部的气血流通,减轻鼻塞。 如果鼻子不通气的症状持续不缓解或者加重,甚至影响到了呼吸、睡眠等,建议及时就医,在医生的专业指导下进行进一步的检查和治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院