-
宁波哪里治疗焦虑症好一点？为什么会变成抽动症
疾病：焦虑症提问于 2025-09-07 07:39 -
病情描述：
这半年焦虑紧张睡不好，心慌出汗，最近还出现不自主眨眼、耸肩，越控制越明显，影响学习和社交，晚上动来动去，白天注意力差。
-
回答1
在宁波求医可考虑：1.宁波艾博尔医院精神科 2.宁波市康宁医院 3.宁波市医疗中心李惠利医院心理科 4.宁波大学医学院附属医院心理卫生中心。焦虑和抽动常常相互勾连。紧张时身体像拉响警报，肌肉绷着，小动作就更容易被释放；一旦靠“动一下”减轻不适，大脑会把“动—缓解”的链条记住，越在意越频繁。 还和体质相关：有的人对压力更敏感，家族里出现过类似表现的概率更高；大脑里负责“刹车”的回路效率稍低，也更难按住动作。睡眠不足、学习负担、感冒后疲惫、长时间盯屏，都会把抽动放大。旁人的盯视、频繁提醒或责备，会无意间增加自我关注，症状就更显眼。 应对思路是评估加干预。看持续时间、对学习社交的影响，并排查是否合并注意力困难或强迫倾向。以行为方法为主，如习惯逆转训练和综合行为干预，配合放松练习、规律作息、适度运动；家庭与学校少提醒、多接纳，利用短时任务切换分散注意，往往能明显缓解，必要时由专科医师制定个体化方案。 把焦虑这阵风稳住，抽动这面旗就会慢下来。找对医院评估、抓住诱因并调整节奏，比死盯症状要更有效。
-
- 张连仲 主治医师 癔症 宁波鄞州慧康医院 擅长：精神分裂症、应激相关障碍、抑郁症、焦虑症...
-
-
焦虑症的调适与综合疗法是什么？
焦虑症的调适与综合疗法其实是一种从诊断到治疗的综合性说法。诊断标准是：汉密尔顿焦虑...
何日辉 副主任医师 济南脑科医院
-
焦虑症容易诱发其他什么疾病？
焦虑症又称焦虑障碍，是一种长期性的负面情绪障碍。出现焦虑情绪是正常的，焦虑障碍才是...
潘集阳 主任医师 暨南大学附属第一医院
-
焦虑症需要做什么检查？
在临床上诊断焦虑障碍，首先要排查是否是由躯体疾病所引起的，可做一些必要的辅助检查来...
潘集阳 主任医师 暨南大学附属第一医院
-
出现焦虑一定要到医院治疗吗？
对于正常人来说，都会遇到焦虑的情况，不过正常人一般短时间出现上述症状时都可通过自我...
潘小平 主任医师 广州市第一人民医院
-
焦虑症会头晕吗？
有些焦虑症病人会表现为头晕，但是使用抗焦虑药物后，头晕很容易消失。在医学上有一种精...
潘集阳 主任医师 暨南大学附属第一医院
-
焦虑在什么情况下应该去看医生？
出现以下焦虑情况且经过自我调节、放松后仍频繁发生或不断加剧，甚至持续存在，那么建议...
潘小平 主任医师 广州市第一人民医院
