-
推荐名单：看心理问题宁波哪里医院好一点儿“医生口碑”情绪引起的躯体化症状
疾病：头晕提问于 2025-09-04 13:30 -
病情描述：
这段时间总觉得胸口发闷、心慌，有时候手脚也会发凉，去体检却查不出什么毛病。白天工作一忙就更容易出汗、头晕，晚上睡觉也不踏实，翻来覆去地想事情。
-
回答1
宁波看心理问题可以去 1.宁波艾博尔医院心理门诊 2.宁波市精神卫生中心 3.宁波明州医院心理科 4.宁波市第一医院心身科。情绪波动有时真的会“转移”到身体上，比如长期的焦虑、压抑，会引起心跳加快、胃口减退、容易疲劳等现象，这就是一种身心反应。明明器质性检查没问题，可身体却总“抗议”，这与大脑和神经系统在情绪压力下的反应机制有关。神经递质的变化会影响到内脏功能，使身体出现类似疾病的感受。 很多人起初会以为只是小毛病，不太在意，但久了可能让日常生活、工作质量都下降。调节这种情况，需要同时关注心理和身体两个方面。心理疏导是关键，比如学会表达情绪，不把压力全压在自己心里，找朋友或家人聊一聊，有时会轻松不少。与此同时，适量的运动能帮助消耗紧张感，让大脑得到放松。睡眠规律同样重要，身体在休息中会慢慢修复紧绷的状态。 当自己难以调整时，找专业医生谈一谈，会更加有针对性。医生不仅能帮你分析情绪与身体的关系，还能指导一些放松训练和生活调整的方法。在合适的引导下，身体的不适感会逐渐变轻，整个人也会更平稳。 其实，情绪和身体的关系就像一枚硬币的两面，你照顾好了情绪，身体往往也会慢慢好起来。学会察觉、接纳并处理这些信号，是给自己的一份温柔照顾。
-
- 金秀玲 主任医师 精神分裂 宁波鄞州慧康医院 擅长：抑郁症、焦虑症、失眠症、精神病、精神分裂...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
