-
排名公告：宁波心理问题医院哪家正规点好“口碑宣布”手机上瘾是一种精神病
疾病：成瘾提问于 2025-09-04 13:08 -
病情描述：
总觉得自己每天离不开手机，不看就心慌，一刷就是几个小时，学习和工作都被耽误，甚至半夜也忍不住翻开屏幕。家里人说我像上瘾了一样，但我控制不住。
-
回答1
在宁波，如果要看心理或精神方面的问题，可以去的正规医院比如：1.宁波艾博尔医院精神心理科 2.宁波市康宁医院 3.宁波市鄞州第二医院 4.鄞州人民医院。 至于手机使用过度，会不会就是精神疾病，这其实得具体情况具体分析。精神疾病是一个医学范畴，很强调持续时间、症状程度和对生活的影响。有的人只是习惯性多用手机，虽然拖延、分心，但不一定达到疾病的诊断标准。而所谓的“上瘾”，更多是指行为模式被一种强烈的驱动力占据，不用就焦躁，影响到学习、人际关系甚至健康，从而可能被归入行为成瘾的研究领域。 这种依赖感往往伴随着情绪的波动，比如不看手机就有明显的不安，或者无法专注于其他事情。背后可能有多方面原因，像生活压力、缺乏其他兴趣、社交需求得不到满足。大脑在频繁接受短视频、社交消息的刺激后，会倾向于不断寻找这种即时反馈。久而久之，就形成了难以打破的循环。 真正的临床诊断需要由专业医生评估，包括交流、心理量表检测和生活状态的综合判断，而不是简单地看使用时间。对于普通人来说，如果发现自己因为玩手机影响到了睡眠、工作学习，或者无法减少使用时间，就值得主动寻求帮助。可以尝试设定使用时段、增加线下活动，逐步恢复生活的平衡。 当你意识到自己的习惯已经影响到生活，就是迈出调整的重要一步。外界的帮助和自己的努力结合，才更容易摆脱那种被手机“牵着走”的感觉。
-
- 董淑杰 主任医师 精神病 宁波鄞州慧康医院 擅长：精神分裂症、双相情感障碍、抑郁症、焦虑症...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
