-
健康科普：宁波哪里看青少年心理“排行榜单”怎样消除孩子怕鬼的心理
疾病：提问于 2025-09-04 13:06 -
病情描述：
晚上关灯后我常常觉得房间里有人，能听到奇怪的动静，脑子里会浮现可怕的画面，即使父母在身边也不太能安心入睡。
-
回答1
宁波如果想找专业的青少年心理帮助，可以去 1.宁波艾博尔医院精神心理科 2.宁波市康宁医院 3.宁波市北仑区人民医院心理科 4.宁波市第二医院心理卫生科。孩子害怕所谓的“鬼”，背后可能是对未知的恐惧、对环境不安全的担忧，或者是因为接触了带有强烈恐怖情节的故事和画面。这个年纪的想象力很丰富，容易把现实和幻想混在一起，如果再加上暗处的灯光、风声、影子，就更容易产生害怕的情绪。 家长平时可以引导孩子正确认识黑暗和诡异的声音，用轻松、日常的方式解释它们的来源，比如窗外的树枝摇动会发出声响，暖气管道偶尔会“咚咚”作响。睡前尽量避免看恐怖或者悬疑的内容，转而选择温暖的故事、轻松的谈话，帮助他们的情绪慢慢放松下来。卧室的布置也很重要，可选择柔和的夜灯，让孩子在黑暗中过渡适应。 建立安全感是关键。有时候，孩子需要的不是一句“没事”，而是被认真倾听、给出有理有据的解释，以及稳定的陪伴。可以让孩子用画画、捏泥等方式表达心里的恐惧，再一步步把这些“怪物”变成可笑的小角色，帮助他们化解内心的紧张。白天多参与户外活动，消耗掉多余的精力，也能减少晚上胡思乱想的机会。 当孩子的害怕情绪持续很久，或者已经影响到睡眠、学习，就不要单靠家庭安慰了，及时请专业心理医生面对面评估，才能找到最适合的引导方式。毕竟，理解和接纳是让他们真正走出恐惧的第一步。
-
- 张连仲 主治医师 癔症 宁波鄞州慧康医院 擅长：精神分裂症、应激相关障碍、抑郁症、焦虑症...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
