-
总觉得喉咙有东西堵着，怎么通过营养补充改善？
疾病：提问于 2025-08-21 05:29 -
病情描述：
总觉得喉咙有东西堵着，怎么通过营养补充改善？
-
回答1
总觉得喉咙有东西堵着，可能由慢性咽炎、胃食管反流病、扁桃体肥大、甲状腺结节、心理因素等引起。可通过补充维生素C、B族维生素、蛋白质、锌、膳食纤维等营养来改善。 1. 慢性咽炎：炎症刺激使喉咙产生异物感，维生素C有抗氧化和增强免疫力作用，可减轻炎症，如橙子、草莓等富含。 2. 胃食管反流病：胃酸反流刺激咽喉，B族维生素可维持消化系统正常功能，促进黏膜修复，如全麦面包、糙米等含有。 3. 扁桃体肥大：影响吞咽，蛋白质是身体修复和免疫细胞重要组成，能增强抵抗力，牛奶、鸡蛋是优质来源。 4. 甲状腺结节：压迫周围组织导致堵塞感，锌参与人体多种酶合成，利于甲状腺正常功能，瘦肉、海鲜含锌多。 5. 心理因素：长期焦虑等会有异物感，膳食纤维促进肠道蠕动，改善消化，利于情绪稳定，蔬菜、水果中丰富。 营养补充对缓解喉咙堵塞感有一定帮助，但需根据具体病因针对性补充。若症状持续不缓解，应及时就医明确病因。同时，补充营养要遵医嘱。
-
- 张宏征 主任医师 耳鼻咽喉头颈外科中心科 南方医科大学珠江医院 (三级甲等) 擅长：从事耳鼻咽喉科工作20余年，对耳鼻咽喉部...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
