-
月经没干净同房出血，心理压力大如何调节？
疾病：提问于 2025-08-20 05:29 -
病情描述：
月经没干净同房出血，心理压力大如何调节？
-
回答1
月经没干净同房出血致心理压力大，可通过了解知识、转移注意力、适度运动、寻求支持、必要时药物调节等方式缓解。 1. 了解知识：学习月经期间生理知识，明白月经没干净同房出血原因和影响，减少不必要担忧。 2. 转移注意力：投入到喜欢的事情中，如看书、听音乐、看电影等，让注意力从不良情绪中转移出来。 3. 适度运动：进行散步、瑜伽、慢跑等运动，促进身体分泌内啡肽等物质，改善心情。 4. 寻求支持：和家人、朋友倾诉感受，分享担忧，也可咨询专业医生获取科学建议。 5. 必要时药物调节：若心理压力过大且无法自行缓解，可在医生指导下使用帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明等药物调节。 月经没干净同房出血产生心理压力很常见，可通过上述多种方式调节。若压力持续不缓解，建议及时就医。
-
- 吕红梅 副主任医师 妇产科 佳木斯市妇幼保健院 (三级甲等) 擅长：妇科常见病、妊娠期合并症、并发症的诊治，...
-
-
绝经前有什么征兆？
绝经前身体会有两个征兆，首先是月经的改变，包括稀发月经、月经周期紊乱和突然绝经。稀...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
-
绝经影响性生活质量吗？绝经后阴道出血是怎么回事？
绝经后会女性阴道分泌液减少，对性生活可有一定影响。性交疼痛严重者，可在医生指导下采...
张帝开 主任医师 中山大学附属第六医院
-
绝经的原因是什么？为什么会出现绝经？
正常女性50岁左右绝经，绝大多数女性绝经属于正常的生理现象，为年龄增长、卵巢功能减...
张帝开 主任医师 中山大学附属第六医院
-
盆腔疼痛如何治疗好？
主要看是由什么原因引起的盆腔疼痛。根据病变的部位，病因的不同而有不同的治疗方法。女...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
-
痛经的原因有哪些？
痛经分为原发性和继发性两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛，是因为前列腺素...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
-
痛经吃止痛片对身体危害大吗？
止痛药不能长期吃，止痛药会造成神经系统功能紊乱、记忆力降低、失眠等不良后果，痛经切...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
