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经期喝咖啡是时尚还是健康杀手？
疾病：提问于 2025-08-20 05:29 -
病情描述：
经期喝咖啡是时尚还是健康杀手？
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回答1
经期喝咖啡不能简单定义为时尚或健康杀手，需综合多方面因素判断，如咖啡因作用、个体差异、饮用量、咖啡成分、其他生活习惯等。 1. 咖啡因作用：咖啡含咖啡因，可刺激神经和心血管，使经期女性心跳加快、焦虑不安，加重不适。 2. 个体差异：不同女性对咖啡反应不同，有的女性经期喝咖啡无明显不适，有的则症状加重。 3. 饮用量：少量饮用可能影响不大，过量饮用会使体内雌激素水平升高，影响卵巢内卵子数量，增加妇科疾病风险。 4. 咖啡成分：除咖啡因，咖啡中其他成分也可能影响经期健康，如酸性物质刺激胃黏膜。 5. 其他生活习惯：若女性经期本就睡眠差、情绪不稳定，喝咖啡会加重这些症状。 经期喝咖啡利弊取决于多种因素。女性经期可根据自身情况决定是否饮用，若饮用后不适，应避免。若有疑问，可咨询医生。
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