让头发变多可从饮食、生活习惯、药物治疗、头皮护理、就医治疗等方面入手。 1. 饮食:多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如鸡蛋、牛奶、菠菜、黑芝麻等,为头发生长提供营养。 2. 生活习惯:保证充足睡眠,避免熬夜,减轻压力,保持心情舒畅,有利于维持内分泌平衡,促进头发生长。 3. 药物治疗:可使用米诺地尔、非那雄胺、养血生发胶囊等药物,这些药物能刺激毛囊生长,改善脱发状况,但需遵医嘱使用。 4. 头皮护理:选择合适的洗发水和护发素,定期清洁头皮,按摩头皮可促进血液循环,增强毛囊活性。 5. 就医治疗:若脱发严重,应及时到正规医院的毛发美容科或皮肤病科就诊,查明病因,进行针对性治疗。 让头发变多需要综合调理,从日常饮食、生活习惯到必要的药物治疗和专业的就医治疗,都要重视起来。通过多方面的努力,改善头发状况,促进头发生长。
单纯疱疹患者应忌烟、酒、茶、咖啡、可乐等;忌葱、蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等刺激性食...
张华 主任医师 广州市中医医院
荨麻疹是皮肤科里常见的疾病,发病率相当高。荨麻疹患者一般是急性发作,在躯干和四肢出...
温炬 主任医师 广东省第二人民医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
对于患有荨麻疹的患者来说,一般需要吃些抗组胺药物控制过敏症状,尽量减少过敏原的接触...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
荨麻疹在中医辨症方面一般可分为六个类型,风热型、风寒型、风湿型、脾胃型、血热型和血...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
接受激光脱毛后,可能有些鸡皮样肿胀和微微发红,并有一种轻微的灼伤的痛感,这种反应在...
郭庆 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院