-
9个月宝宝辅食制作发愁该怎么办？
疾病：提问于 2025-08-19 05:29 -
病情描述：
9个月宝宝辅食制作发愁该怎么办？
-
回答1
为9个月宝宝制作辅食，可从食材选择、种类搭配、制作方式、进食规律和营养均衡等方面着手。 1. 食材选择：可选择富含铁的红肉泥，如猪肉泥、牛肉泥；还有富含维生素的蔬菜，如胡萝卜、菠菜；以及水果，如苹果、香蕉。 2. 种类搭配：将谷物与肉类、蔬菜搭配，如小米粥加鸡肉泥和西兰花碎；也可将水果与酸奶搭配，增加口感。 3. 制作方式：肉类可蒸熟后打成泥；蔬菜可水煮后切碎；水果可做成水果泥或切成小块。 4. 进食规律：每天可安排2 - 3次辅食，与喂奶时间合理间隔。 5. 营养均衡：保证蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质的摄入，避免单一食物。 为9个月宝宝制作辅食，需综合考虑食材、搭配、方式、规律和营养等方面。合理的辅食制作能为宝宝提供充足营养，促进其健康成长。若有疑问，可咨询专业人士。
-
- 曾华松 主任医师 免疫科 广州市妇女儿童医疗中心 (三级甲等) 擅长：儿童过敏性疾病(过敏性紫癜,过敏性咳嗽等...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
