职场职业病防护与身高体重比例、工作姿势密切相关,涉及身体负荷、肌肉劳损、脊柱健康、关节压力、血液循环等因素。 1. 身体负荷:身高体重比例不合理,过重会增加身体各关节和器官负担,工作时更易疲劳,增加患病风险。 2. 肌肉劳损:不良工作姿势使特定肌肉长期处于紧张状态,易引发肌肉劳损,如久坐伏案致颈肩部肌肉劳损。 3. 脊柱健康:不恰当姿势影响脊柱正常生理曲度,如弯腰驼背工作,易导致脊柱变形、椎间盘突出等问题。 4. 关节压力:身高体重比例失调和不良姿势会改变关节受力分布,加大关节压力,加速关节磨损。 5. 血液循环:长时间保持固定姿势,会影响血液循环,尤其是下肢,可能引发静脉曲张等问题。 职场职业病防护需关注身高体重比例和工作姿势。保持合理身高体重比例,采用正确工作姿势,能减轻身体负担,降低职业病发生几率。若出现相关不适,应及时调整并就医。
饮食宜营养丰富、高蛋白质,充分补充维生素A、D、C及B族。宜多吃新鲜蔬菜和水果;宜...
张华 主任医师 广州市中医医院
购买补肾保健品,要注意切勿轻信广告,不要人云亦云,适合别人使用的并不一定适合自己,...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
女人补肾要注意调补气血,而脾胃是气血生化之源,所以女性不能单纯补肾,脾胃也要一起调...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
肾虚根据每个人的不同症状,主要分为肾阴虚、肾阳虚、肾气虚、肾阴阳两虚等类型,其中肾...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
中医所说的肾多是指肾的功能,可以说几乎涵盖了西医学内分泌系统、生殖系统、泌尿系统、...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
检查的话,一般对血象进行甄别就足够了,有些网友可能会想X射线一次两次对人的身体健康...
陈祖辉 副主任医师 暨南大学附属第一医院