助力佝偻病孩子快速康复的3种营养物质主要是维生素D、钙和磷,维生素D可促进钙磷吸收,钙是骨骼发育重要元素,磷对骨骼和牙齿健康也很关键。 1. 维生素D:可促进肠道对钙、磷的吸收,使钙、磷更好地沉积在骨骼上,有助于骨骼的生长和发育。常见富含维生素D的食物有鱼肝油、蛋黄、牛奶等。此外,适当晒太阳也能促使皮肤合成维生素D。药物方面,有维生素D滴剂、骨化三醇胶丸、阿法骨化醇软胶囊等。 2. 钙:是构成骨骼和牙齿的主要成分。孩子患佝偻病时,补充足够的钙能改善骨骼发育不良的状况。富含钙的食物有奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等。常用补钙药物有碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙颗粒等。 3. 磷:在维持骨骼和牙齿的正常结构和功能方面起着重要作用。磷与钙相互配合,共同促进骨骼健康。含磷丰富的食物有瘦肉、鱼类、坚果等。 维生素D、钙和磷这3种营养物质对佝偻病孩子的康复至关重要。在日常饮食中应注重这些营养物质的摄入,必要时可在医生指导下使用相关药物进行补充。但需遵医嘱,避免补充不当。
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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