-
打掉孩子后女性心理压力大怎么调节？
疾病：提问于 2025-08-18 05:29 -
病情描述：
打掉孩子后女性心理压力大怎么调节？
-
回答1
打掉孩子后女性心理压力大，可通过心理疏导、转移注意力、规律作息、合理饮食、药物辅助等方式调节。 1. 心理疏导：与家人、朋友倾诉内心感受，也可寻求心理咨询师的帮助，释放负面情绪，正确认识打掉孩子这件事。 2. 转移注意力：培养兴趣爱好，如绘画、听音乐、阅读等，让自己投入到喜欢的事情中，减少对这件事的关注。 3. 规律作息：保证充足的睡眠，每天尽量在相同的时间上床睡觉和起床，有利于身体和心理的恢复。 4. 合理饮食：多摄入富含营养的食物，如蔬菜、水果、全谷物、瘦肉等，为身体提供能量，维持良好的精神状态。 5. 药物辅助：可在医生指导下使用一些调节情绪的药物，如谷维素、维生素B1、逍遥丸等，但需遵医嘱。 通过以上多种方式综合调节，有助于缓解打掉孩子后女性的心理压力。若心理压力持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊。
-
- 洪军 主任医师 心理科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长：在重度抑郁、焦虑，顽固性失眠，老年精神心...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
