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感冒鼻子不通气，有哪些按摩手法能快速缓解？
疾病：提问于 2025-08-18 05:29 -
病情描述：
感冒鼻子不通气，有哪些按摩手法能快速缓解？
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回答1
感冒鼻子不通气可通过按摩迎香穴、印堂穴、太阳穴、风池穴、合谷穴来缓解。这些穴位按摩能促进血液循环，减轻鼻黏膜充血，改善通气状况。 1. 迎香穴：位于鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中。按摩时用食指指腹轻轻按揉，每次1 - 2分钟，可促进鼻部血液循环，减轻鼻塞。 2. 印堂穴：在两眉中间。用拇指和食指捏起印堂处皮肤，轻轻揪提，再按揉，每次1 - 2分钟，能缓解头部不适，改善鼻塞。 3. 太阳穴：在颞部，当眉梢与目外眦之间，向后约1横指的凹陷处。用中指指腹按揉，每次1 - 2分钟，可减轻头痛、鼻塞。 4. 风池穴：在项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。用拇指和食指按揉，每次1 - 2分钟，可疏风散寒，减轻感冒症状。 5. 合谷穴：在手背，第2掌骨桡侧的中点处。用对侧拇指按揉，每次1 - 2分钟，可调节经气，改善鼻塞。 按摩这些穴位能在一定程度上缓解感冒鼻子不通气的症状，但如果症状严重，可配合使用麻黄碱滴鼻液、萘甲唑啉滴鼻液、羟甲唑啉滴鼻液等药物。不过用药需遵医嘱。若症状持续不缓解，建议到正规医院耳鼻咽喉科就诊。
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