儿童腹泻期间,适合吃的3种食物有米汤、苹果泥、胡萝卜汤。这些食物易消化,能补充营养和水分,有助于缓解腹泻症状。 1. 米汤:米汤是一种温和易消化的食物,富含碳水化合物,能为儿童提供能量。它还具有一定的收敛作用,可减轻肠道负担,缓解腹泻症状。 2. 苹果泥:苹果含有果胶和鞣酸,果胶能吸附肠道内的水分和毒素,起到止泻作用;鞣酸则有收敛肠道的功效。将苹果蒸熟后做成泥状,更有利于儿童消化吸收。 3. 胡萝卜汤:胡萝卜富含胡萝卜素、维生素和矿物质,具有健脾和胃、止泻的作用。胡萝卜中的果胶能使大便成形,吸附肠道内的细菌和毒素,对腹泻有较好的缓解作用。 在儿童腹泻期间,选择合适的食物有助于病情恢复。米汤、苹果泥和胡萝卜汤都是不错的选择,但要注意适量进食。如果腹泻症状持续不缓解或加重,建议及时到正规医院就诊。
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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