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早上给儿童喝一杯淡盐水有助于健康成长吗？
疾病：提问于 2025-08-17 05:29 -
病情描述：
早上给儿童喝一杯淡盐水有助于健康成长吗？
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回答1
早上给儿童喝一杯淡盐水对健康成长有一定助力，涉及补充水分、促进消化、维持电解质平衡、清洁口腔、增强免疫力等方面。 1. 补充水分：经过一夜睡眠，儿童身体会通过呼吸、出汗等散失部分水分，早上喝淡盐水能及时补充水分，保证身体正常代谢。 2. 促进消化：淡盐水可刺激胃肠蠕动，增强消化液分泌，有助于儿童早餐的消化吸收，预防便秘。 3. 维持电解质平衡：淡盐水中的钠、氯等电解质，能补充儿童身体所需，维持体内渗透压和酸碱平衡。 4. 清洁口腔：淡盐水有一定杀菌作用，可减少口腔细菌滋生，预防口腔疾病。 5. 增强免疫力：适量的盐分摄入有助于维持儿童身体正常生理功能，在一定程度上增强免疫力。 早上给儿童喝一杯淡盐水，在补充水分、促进消化、维持电解质平衡、清洁口腔和增强免疫力等方面有积极作用。但要注意盐水浓度不宜过高，且并非所有儿童都适合，若儿童有特殊健康问题，建议咨询医生。
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