社区为产后妈妈提供全方位健康服务,可从产后访视、健康宣教、心理支持、康复指导、营养咨询等方面入手。 1. 产后访视:社区医护人员定期到产妇家中,检查产妇身体恢复情况,包括子宫复旧、伤口愈合等,同时了解新生儿健康状况。 2. 健康宣教:举办产后健康知识讲座,内容涵盖产后护理、母乳喂养、新生儿护理等,提高产妇健康意识。 3. 心理支持:关注产后妈妈的心理状态,及时发现并疏导产后抑郁等心理问题,可组织心理交流活动。 4. 康复指导:为产妇制定个性化康复计划,如产后瑜伽、盆底肌康复训练等,促进身体恢复。 5. 营养咨询:根据产妇身体状况和哺乳需求,提供专业营养建议,推荐合适的食物和营养补充剂,如维生素C片、碳酸钙片、复合维生素B片等,具体用药需遵医嘱。 社区通过以上多方面的服务,能为产后妈妈提供全面、贴心的健康保障,帮助她们更好地恢复身体,适应新的生活角色。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院