-
职场人肾阴虚有哪些食补妙招？
疾病：提问于 2025-08-16 05:29 -
病情描述：
职场人肾阴虚有哪些食补妙招？
-
回答1
职场人肾阴虚可通过食用黑芝麻、枸杞、山药、黑豆、桑葚等食物进行食补。 1. 黑芝麻：具有补肝肾、益精血的作用，对于肾阴虚导致的头晕眼花、须发早白等有一定改善作用。可将黑芝麻炒熟后直接食用，或加入到粥中。 2. 枸杞：能滋补肝肾、益精明目，对肾阴虚引起的腰膝酸软、视力减退等症状有帮助。可直接嚼食，也可用来泡水喝。 3. 山药：有健脾益胃、滋肾益精的功效，适合肾阴虚的职场人。可将山药煮粥、炖汤或清炒食用。 4. 黑豆：具有补肾强身、活血利水等功效，能缓解肾阴虚带来的不适。可煮黑豆汤或制作成黑豆豆浆饮用。 5. 桑葚：能滋阴补血、生津润燥，对肾阴虚有一定的调理作用。可直接食用新鲜桑葚，也可将其晾干后泡水。 这些食物对职场人肾阴虚有一定的食补作用，但食物的调理作用有限。若肾阴虚症状严重，建议及时到正规医院就诊，遵医嘱进行治疗。
-
- 毛永辉 主任医师 肾脏内科 北京医院 (三级甲等)
-
-
肾盂肾炎能治愈吗？
急性肾盂肾炎有效的抗生素治疗可以完全治愈，但是对于慢性肾盂肾炎可能存在某些影响感染...
谢帕莎 副主任医师 中山大学附属第六医院
-
肾盂肾炎患者应该注意什么？
肾盂肾炎患者应注意有没有尿路的畸形、梗阻、临近脏器和组织的感染清除以及全身疾病、使...
谢帕莎 副主任医师 中山大学附属第六医院
-
慢性肾脏病出现并发症的患者激素治疗时发胖怎么办？
病人在使用激素治疗时，剂量比较大、时间比较长的时候，是会出现发胖现象，术语叫做“满...
史伟 主任医师 广东省人民医院
-
哪种中药对肾脏是有害的？
在肾脏病领域，有一种病叫做马兜铃酸肾病，就是有一些中药比如青木香、马兜铃等中药，是...
史伟 主任医师 广东省人民医院
-
抽血能检查出早期肾病吗？
很多病人以为每年的体检抽血在做肾功能检查，其实，等到抽血看生化发现血肌酐升高的时候...
史伟 主任医师 广东省人民医院
-
做什么检查可以诊断出肾病？
由于早期肾病没有症状的，所以检查方式可以每年查一个尿常规，尿常规检查如果里面发现有...
史伟 主任医师 广东省人民医院
