生理期体重增加主要有激素变化、水钠潴留、食欲改变等原因。 1. 激素变化:生理期女性体内激素水平波动明显,雌激素和孕激素的变化会影响身体代谢,导致脂肪堆积,进而使体重上升。 2. 水钠潴留:激素的改变会影响肾脏对水分和盐分的代谢,造成水钠潴留,使得身体组织间隙中有过多的水分积聚,引起体重增加。 3. 食欲改变:生理期部分女性会出现食欲增强的情况,摄入的热量增多,若消耗没有相应增加,多余的热量就会转化为脂肪储存起来,导致体重上升。 生理期体重增加是多种因素共同作用的结果,一般在生理期结束后会逐渐恢复正常。若体重持续异常增加,建议到正规医院妇产科就诊。
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张帝开 主任医师 中山大学附属第六医院
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康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
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康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
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