未来月经健康管理或可解决月经量少难题,涉及生活方式调整、内分泌调节、疾病治疗、营养补充、心理调节等方面。 1. 生活方式调整:规律作息、适度运动、戒烟戒酒等,可改善身体整体状态,利于月经正常。 2. 内分泌调节:通过药物调节内分泌,如戊酸雌二醇、黄体酮、炔雌醇环丙孕酮等,可改善激素水平,增加月经量。 3. 疾病治疗:针对多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、子宫内膜结核等疾病进行治疗,去除病因后月经量可能恢复。 4. 营养补充:补充铁、维生素等营养素,可预防和改善因营养不良导致的月经量少。 5. 心理调节:缓解压力、调节情绪,避免长期精神紧张,对月经调节有积极作用。 未来月经健康管理从多方面入手,综合管理有望解决月经量少难题。但因个体差异,效果不同。若月经量少问题持续,应及时到正规医院就诊。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院