-
湿气重的人为什么一定要吃红豆和薏米？
疾病：提问于 2025-08-15 05:29 -
病情描述：
湿气重的人为什么一定要吃红豆和薏米？
-
回答1
湿气重的人吃红豆和薏米，原因包括利水渗湿、健脾益胃、养心安神、祛湿排毒、提供营养等。 1. 利水渗湿：红豆和薏米都有良好的利水作用，能促进体内多余水分排出，减轻湿气重导致的水肿症状。 2. 健脾益胃：可增强脾胃功能，脾胃功能改善后，运化水湿能力提升，有助于湿气排出。 3. 养心安神：能缓解湿气重带来的烦躁、失眠等不适，让身心得到放松。 4. 祛湿排毒：帮助清除体内湿气和毒素，改善身体的内环境。 5. 提供营养：富含多种维生素和矿物质，为身体补充营养，增强免疫力。 红豆和薏米对湿气重的人益处颇多，通过利水渗湿、健脾益胃等多方面作用，改善湿气重的状况。但食疗不能替代药物治疗，若湿气重症状严重，应及时就医。食用时可咨询医生或营养师，遵医嘱进行。
-
- 胥海斌 主任医师 中医科 广州医科大学附属第三医院 (三级甲等) 擅长：采用三联疗法“骨筋血同治法”。运用针药结...
-
专家内容
-
肾有什么作用？是不是一定要补肾？
中医学所说的肾更多是指肾的功能，可以说几乎涵盖了西医学内分泌系统、生殖系统、泌尿系...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
男人和女人补肾有什么不同？
无论男人还是女人，补肾一定要分清自己肾虚类型，然后辩证饮食，除此之外，女性补肾还要...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
为什么会肾虚？肾虚的病因有哪些？
肾虚其实是现代人的通病，原因主要有这几点：1、生活压力：几乎每个脑力或者体力劳动者...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
如何判断是否肾虚？男性为什么容易肾虚？
中医所讲的肾，是一个功能的群体。“肾”藏精主生殖、主水、主骨等，包括了西医的泌尿、...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
-
婴儿湿疹中医治疗偏方?
婴儿湿疹是可用花椒、艾蒿、紫草等煎汤后做药浴的。花椒能消炎、止痒；艾蒿有镇静、抗过...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
便血的中医原因是什么？
便血的原因有：湿热下注，由于嗜烟、酒、辣椒等食物；痔疮出血；素有便秘或大便秘结，硬...
张华 主任医师 广州市中医医院
名词解释
就医用药
就医推荐
中医科 热门专题
