让孩子告别干咳烦恼的小妙招有调整室内湿度、补充水分、饮食调理、药物治疗、避免过敏原等。 1. 调整室内湿度:保持室内空气湿润,可使用加湿器,使室内湿度保持在 40%-60%,能缓解呼吸道黏膜干燥,减轻干咳症状。 2. 补充水分:多让孩子喝温开水,也可适量饮用蜂蜜水、梨汤等,有助于滋润喉咙,稀释痰液,促进痰液排出。 3. 饮食调理:避免给孩子吃辛辣、油腻、过甜、过咸的食物,可多吃一些具有润肺止咳作用的食物,如百合、银耳、雪梨等。 4. 药物治疗:如果干咳症状较严重,可在医生指导下使用药物治疗,如右美沙芬、喷托维林、氨溴索等。 5. 避免过敏原:如果孩子干咳是由过敏引起的,应尽量避免接触过敏原,如花粉、尘螨、动物毛发等。 孩子干咳会让家长担心,通过上述这些小妙招,能在一定程度上缓解孩子干咳症状。但如果干咳持续不缓解或伴有发热、呼吸急促等症状,应及时带孩子到正规医院就诊。用药需严格遵医嘱。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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