预防痔疮手术后复发,可从饮食、生活习惯、排便习惯、肛门护理、运动锻炼等方面入手。 1. 饮食:增加膳食纤维摄入,多吃蔬菜、水果、粗粮等,避免吃辛辣、油腻、刺激性食物,减少饮酒。 2. 生活习惯:避免久坐、久站,定时起身活动,规律作息,避免熬夜。 3. 排便习惯:养成定时排便的习惯,避免憋便,排便时不要久蹲、用力过度。 4. 肛门护理:保持肛门清洁,勤换内裤,可使用温水坐浴,促进局部血液循环。 5. 运动锻炼:适当进行体育锻炼,如散步、慢跑、提肛运动等,增强体质。 预防痔疮手术后复发需要综合多方面因素。通过合理饮食、良好生活和排便习惯、正确肛门护理以及适当运动锻炼等措施,能降低复发几率。若出现不适,应及时到正规医院肛肠外科就诊。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院