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肾虚脾虚时吃什么食物能改善？
疾病：提问于 2025-08-14 05:29 -
病情描述：
肾虚脾虚时吃什么食物能改善？
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回答1
当出现肾虚脾虚时，有不少食物可起到改善作用，如山药、芡实、黑豆、羊肉、红枣等。 1. 山药：具有健脾益胃、滋肾益精的功效，对于脾胃虚弱、肾虚遗精等有一定的调理作用。 2. 芡实：能益肾固精、补脾止泻，可缓解脾虚久泻、肾虚遗尿等症状。 3. 黑豆：有补肾益阴、健脾利湿的作用，对肾虚导致的腰膝酸软、脾虚引起的水肿等有帮助。 4. 羊肉：性温，能补肾壮阳、健脾温中，适合肾虚体寒、脾虚怕冷的人群食用。 5. 红枣：可补中益气、养血安神，对于脾虚食少、乏力便溏等有较好的调理效果。 这些食物在一定程度上能对肾虚脾虚起到改善作用，但食物调理效果有限。若症状严重，建议及时到正规医院的中医内科就诊，遵医嘱进行规范治疗。同时，可在医生指导下搭配一些药物，如六味地黄丸、参苓白术散、金匮肾气丸等。
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