血透病人必知的4种营养食物为鸡蛋、牛奶、鱼肉、大豆。 1. 鸡蛋:富含优质蛋白质,含有人体所需的必需氨基酸,且氨基酸组成与人体组成模式接近,生物利用率高,易被人体吸收利用,能为血透病人补充身体所需的蛋白质。 2. 牛奶:是钙和优质蛋白的良好来源,其蛋白质消化率高,还含有丰富的磷、钾、镁等矿物质,有助于维持血透病人的营养均衡。 3. 鱼肉:脂肪含量较低,且多为不饱和脂肪酸,对心血管健康有益。同时,鱼肉的蛋白质含量丰富,质地鲜嫩,容易消化,适合血透病人食用。 4. 大豆:属于植物蛋白,含有丰富的异黄酮等生物活性物质。大豆蛋白是优质植物蛋白,可部分替代动物蛋白,降低胆固醇,对血透病人的健康有积极作用。 鸡蛋、牛奶、鱼肉和大豆都是血透病人很好的营养食物选择,它们能为病人补充蛋白质等营养物质,维持身体正常生理功能。但血透病人在食用时,也需结合自身情况,合理安排饮食。
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