社区健康促进开展的降血糖穴位科普活动,主要包括穴位知识讲解、现场演示、互动交流、资料发放、健康指导等内容。 1. 穴位知识讲解:专业人员会介绍与降血糖相关的穴位,如足三里、三阴交、涌泉穴、胰俞穴、关元穴等,讲解穴位的位置和作用原理。 2. 现场演示:通过人体模型或志愿者,现场演示如何准确找到这些穴位,以及按摩、艾灸等刺激穴位的方法。 3. 互动交流:参与者可以提出疑问,专业人员会进行解答,分享穴位保健的经验和注意事项。 4. 资料发放:发放相关的宣传资料,让参与者可以在活动后继续学习和参考。 5. 健康指导:结合穴位保健,提供饮食、运动等方面的健康指导,帮助参与者更好地控制血糖。 社区降血糖穴位科普活动,能让居民了解降血糖的穴位知识和保健方法,提高自我健康管理能力。居民可积极参与此类活动,将穴位保健融入日常生活。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院