鸽子汤回奶说法为假,其富含蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质、卵磷脂等。 1. 蛋白质是身体重要组成部分,鸽子汤中优质蛋白易吸收,能补充产妇身体所需,促进身体恢复,不会影响乳汁分泌。 2. 氨基酸种类丰富,能参与人体新陈代谢,有助于提高免疫力,对维持乳汁正常分泌有益。 3. 维生素如维生素B族等,可促进身体代谢,利于产妇身体健康和乳汁生成。 4. 矿物质如钙、铁、锌等,是产妇和宝宝必需营养物质,能保证乳汁质量。 5. 卵磷脂对神经系统和身体发育有好处,可提高乳汁营养,不会导致回奶。 鸽子汤营养丰富,具有滋补作用,能促进乳汁分泌,提高乳汁质量,所谓鸽子汤回奶说法没有科学依据。产妇可适当饮用鸽子汤补充营养。
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康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
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康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
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