体质不同,红枸杞和黑枸杞壮阳效果有别,受体质类型、营养成分、中医功效、适用人群、搭配药物等因素影响。 1. 体质类型:阳虚体质需温补肾阳,阴虚体质要滋阴降火,红黑枸杞对不同体质壮阳效果不同。 2. 营养成分:红枸杞含枸杞多糖、类胡萝卜素,黑枸杞含花青素、氨基酸,成分差异使壮阳作用有别。 3. 中医功效:红枸杞滋补肝肾、益精明目,黑枸杞滋补肝肾、益精养血,功效侧重不同。 4. 适用人群:红枸杞适合肾阳不足者,黑枸杞适合肾阴亏虚兼肾阳不足者。 5. 搭配药物:红枸杞可与淫羊藿、巴戟天搭配,黑枸杞可与熟地黄、山茱萸搭配,增强壮阳效果。 不同体质下,红枸杞和黑枸杞壮阳效果受多种因素影响。使用时要根据自身体质选择,也可搭配其他药物增强效果,但都需遵医嘱。若有疑问,建议到中医科就诊。
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周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
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