每天喝红枣黄芪泡水,有增强免疫力、改善气血、保护肝脏、改善睡眠、健脾益胃等好处。 1.增强免疫力:红枣富含维生素,黄芪含多种多糖,能增强机体免疫功能,提高抗病能力。 2.改善气血:红枣能补血,黄芪可补气,二者搭配使气血充足,面色更红润。 3.保护肝脏:黄芪可促进肝脏蛋白合成,红枣能增强单核吞噬细胞系统吞噬功能,减轻肝脏损伤。 4.改善睡眠:红枣中的黄酮类化合物有镇静催眠作用,黄芪能调节神经系统,助于改善睡眠质量。 5.健脾益胃:红枣和黄芪都入脾胃经,能增强脾胃功能,促进消化吸收。 每天喝红枣黄芪泡水,对身体有诸多益处,可增强免疫力、改善气血等。但饮用前应结合自身身体状况,必要时咨询专业医生。
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
婴儿湿疹是可用花椒、艾蒿、紫草等煎汤后做药浴的。花椒能消炎、止痒;艾蒿有镇静、抗过...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
便血的原因有:湿热下注,由于嗜烟、酒、辣椒等食物;痔疮出血;素有便秘或大便秘结,硬...
张华 主任医师 广州市中医医院