来月经吃阿胶有利有弊,利处包括补血养血、改善睡眠、增强免疫力、缓解经期不适、美容养颜等;弊端有导致月经量增多、经期延长、月经紊乱、上火、消化不良等。 1. 补血养血:阿胶是传统补血良药,经期适量食用可补充流失血液。 2. 改善睡眠:能起到一定安神作用,帮助缓解经期因激素变化导致的睡眠问题。 3. 增强免疫力:可提高机体抵抗力,使女性在经期不易生病。 4. 缓解经期不适:对部分女性经期的腹痛、乏力等有一定缓解作用。 5. 美容养颜:能使面色更红润有光泽。 6. 导致月经量增多:阿胶活血,若经期大量食用,可能使月经量明显增加。 7. 经期延长:影响子宫正常收缩,导致经期时间变长。 8. 月经紊乱:打破内分泌平衡,造成月经周期不规律。 9. 上火:阿胶性温,经期食用易引发上火症状。 10. 消化不良:经期女性消化功能减弱,食用阿胶可能加重肠胃负担。 来月经吃阿胶利弊并存,是否食用需结合自身身体状况。若月经量少、体质虚寒可适量吃;若月经量多、容易上火则不建议吃。食用时要遵医嘱。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院