助力IgA肾病患者健康管理,可从饮食、运动、药物治疗、定期复查、心理调节等方面入手。 1. 饮食:遵循低盐、低脂、优质低蛋白原则,减少盐摄入,避免食用腌制食品;控制脂肪摄入,选择健康的油脂;适量摄入优质蛋白,如瘦肉、鱼类、蛋类等。 2. 运动:适当进行有氧运动,如散步、慢跑、太极拳等,增强体质,但要避免过度劳累。 3. 药物治疗:常用药物有血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂、糖皮质激素、免疫抑制剂等,遵医嘱按时服药,不可自行增减剂量或停药。 4. 定期复查:定期检查尿常规、肾功能、血压等指标,以便及时发现病情变化,调整治疗方案。 5. 心理调节:保持积极乐观的心态,避免焦虑、抑郁等不良情绪,可通过听音乐、阅读等方式缓解压力。 通过饮食、运动、药物治疗、定期复查和心理调节等多方面的综合管理,能有效助力IgA肾病患者控制病情,提高生活质量。患者应重视健康管理,积极配合治疗。
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史伟 主任医师 广东省人民医院
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