喝中药和喝牛奶时间间隔有讲究,受药物成分、药物类型、病情状况、个体差异、食物搭配等因素影响。 1. 药物成分:含石膏、黄连、黄芩等成分的中药,与牛奶同服会影响吸收,应间隔1-2小时。 2. 药物类型:滋补类中药,与牛奶间隔2小时;清热类中药,间隔1小时。 3. 病情状况:肠胃虚弱者,喝中药和牛奶间隔时间长些,避免不适。 4. 个体差异:对牛奶消化吸收能力不同,消化慢者间隔久些。 5. 食物搭配:喝中药前后吃了其他食物,会影响间隔时间,吃高纤维食物后,间隔可短些。 喝中药和喝牛奶时间间隔需综合多因素考虑。为保证药效和健康,建议喝中药和牛奶间隔1-2小时。若不确定,可咨询医生。
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
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