奶涨达到回奶边缘,通常有乳房变软、乳汁分泌减少、涨奶疼痛减轻等情况。 1. 乳房变软:原本充盈、坚硬的乳房逐渐变得柔软,这是奶量减少的一个直观表现,意味着乳腺内储存的乳汁量在下降,是回奶过程中的一个明显迹象。 2. 乳汁分泌减少:在正常挤奶或宝宝吸吮时,乳汁流出的量明显不如以往,且流速变慢,这表明乳腺的分泌功能在逐渐减退,向回奶方向发展。 3. 涨奶疼痛减轻:奶涨时那种明显的胀痛感逐渐缓解,不再像之前那样频繁发作或疼痛程度减轻,说明乳腺组织的压力在降低,也是奶涨接近回奶边缘的体现。 当出现上述这些情况时,表明奶涨已到回奶边缘。若想顺利回奶,可继续减少对乳房的刺激,避免过度挤奶等。若有不适,建议到正规医院妇产科就诊。
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